此方法是我无聊时候乱想的，完全不保证有没有效，请听我说来：5 C) T- X1 q: ~9 K) @
问题：每个人都有嘴馋的时候，当想吃零食的时候，要怎么减少热量呢？" R6 C* |$ U8 }; V% }
方法：/ Y3 s; w: X f& `( g6 u
1.想吃的零食必须是球状的，拇指大小或更大。如"不吃不可,什么玩意"等
- c! a$ P. T( c/ P2.用丢的把零食往上空拋，用嘴接住，不可直接用手送入口中。
% A! V# c$ p$ q8 S/ M& P原理：
! z( w( ]0 P( n1.用拋的必须站立，还要走来走去对准零食，可预防久坐大屁股。
- K- x+ F+ G2 t; w2.要是技巧不好，零食常掉到地上，必须弯腰捡起，可顺便做弯腰运动，缩小小腹。# X3 o$ b0 `) D$ n2 I7 u& p
3.降低吃的频率：当你直接把零食用手送到口中，可以口中还要嚼，手里又抓了一个继续送，但是用拋的就必须全神贯注在一个零食上，可以降低吃的速度。已经练成可左右手连环拋者不在此限。
9 @7 a# B( ?2 z' I6 h" Q) ]4.耗损原则：当零食掉到地上，有可能滚到床底桌脚等你看不见的地方，或者被你的爱猫爱狗抢走了，于是就减少了进食的量。缺点：房间可能很多蚂蚁5 I/ t- O, \: C$ @! y8 c
5.因为此方法对于生手来说有困难度，挫折太多次后可能就会放弃，减低食欲赌气的说：老娘不吃了！所以能减肥。
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这个不是我原创的2 @, ^# r8 e' D$ B* O) I! y
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狗仔卡
发表于 2007-3-4 20:17:46
兄弟真没人来水啊~~哎....
显身卡
发表于 2007-3-4 20:18:56
楼主
那你也没希望