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楼主: 泓湘天使

哪个MM在减肥???

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 楼主| 发表于 2006-1-27 01:12:43 | 显示全部楼层

哪个MM在减肥???

还是要毅力的说+ N) X) y$ x8 q( \5 w
我就可以坚持一天就只吃一顿9 N9 @6 J8 y' F" q
吃很少的主食,坚决不吃零食, O5 v8 S5 n, \9 ~5 C: i1 Q& m% J& L8 B
如果要减肥
& ?2 |0 y$ [, y. Y' W必须要做到的
发表于 2006-1-27 05:02:47 | 显示全部楼层

哪个MM在减肥???

。。。。。。一直都有这想法~~~但是肚子饿起来就不管那么多了~~5 A: l1 b) `9 `& L# k
  哎~~从来没成功过~~[USECHGFONTE]
发表于 2006-1-27 16:25:52 | 显示全部楼层

哪个MM在减肥???

不爽啊!  为什么老是有那么多烦心事@!
 楼主| 发表于 2006-1-27 18:30:50 | 显示全部楼层

哪个MM在减肥???

呵呵
. @6 F8 K% F# _2 h坚持
* [; p! {4 ~; y记住~~~
发表于 2006-1-28 08:02:07 | 显示全部楼层

哪个MM在减肥???

fighting
发表于 2006-1-28 08:13:39 | 显示全部楼层

哪个MM在减肥???

减肥的事,有的好聊呢~~~!
- H* O! [/ |+ Q6 N3 r减肥是我常年的计划~可是在回复你的帖子前,我刚吃了10个饺子……哈哈……
0 X  b2 \% s, `/ a你想减哪里啊??其实我个人认为,如果不想暴肥的话,一定要保持排泄通常。# w% R8 `; k% `0 |2 [
这是最基本的,瘦的基础就是不胖。自己觉得吃多了以后,就不要老坐着,多起来动动,然后多喝点酸奶什么的,含菌的那种,可以帮助消化喔~~~
发表于 2006-1-28 08:16:49 | 显示全部楼层

哪个MM在减肥???

过年的时候好吃的东东多,多吃是难免的啦~~~, q0 V( e5 C- A' A( L- k! P
美食当前,别委屈了自己的胃~~!; z% ?7 z0 ]9 [( O" I0 F- |/ @
吃的时候,高纤维的美食多吃点,饭一定要吃,可以帮助便便呦!~
发表于 2006-1-28 19:42:36 | 显示全部楼层

哪个MM在减肥???

恩。。40公斤。。重了,我也要减肥。。嘎嘎……
 楼主| 发表于 2006-1-29 02:11:35 | 显示全部楼层

哪个MM在减肥???

泓湘天使 赠与 sunny222cn 100 静茹币以示鼓励  8D
! [# g7 X" N1 X# B# G
下面引用由sunny222cn2006/01/28 00:16am 发表的内容:- w0 i. K  B$ `% c7 e: H* A+ R4 e
过年的时候好吃的东东多,多吃是难免的啦~~~4 `* I) B3 j+ Z  g
美食当前,别委屈了自己的胃~~!* R1 W! t( `+ l: L! A
吃的时候,高纤维的美食多吃点,饭一定要吃,可以帮助便便呦!~
好专业的说# w% E3 d" I- M
发表于 2006-2-9 11:20:34 | 显示全部楼层
减肥……& p! @" ]. ?! k7 R& `. G6 D! `
想减却减不掉……
& D. U4 i# E* g( r妈妈也不让……
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