哪个ＭＭ在减肥？？？

泓湘天使 · 发表于 2006-1-27 01:12:43

还是要毅力的说
我就可以坚持一天就只吃一顿
吃很少的主食，坚决不吃零食
如果要减肥
必须要做到的

安静茹你√ · 发表于 2006-1-27 05:02:47

。。。。。。一直都有这想法~~~但是肚子饿起来就不管那么多了~~
哎~~从来没成功过~~[USECHGFONTE]

为静茹而p · 发表于 2006-1-27 16:25:52

不爽啊! 为什么老是有那么多烦心事@!

泓湘天使 · 发表于 2006-1-27 18:30:50

呵呵
坚持
记住~~~

nsync520 · 发表于 2006-1-28 08:02:07

fighting

sunny222cn · 发表于 2006-1-28 08:13:39

减肥的事，有的好聊呢~~~！
减肥是我常年的计划~可是在回复你的帖子前，我刚吃了10个饺子……哈哈……
你想减哪里啊？？其实我个人认为，如果不想暴肥的话，一定要保持排泄通常。
这是最基本的，瘦的基础就是不胖。自己觉得吃多了以后，就不要老坐着，多起来动动，然后多喝点酸奶什么的，含菌的那种，可以帮助消化喔~~~

sunny222cn · 发表于 2006-1-28 08:16:49

过年的时候好吃的东东多，多吃是难免的啦~~~
美食当前，别委屈了自己的胃~~！
吃的时候，高纤维的美食多吃点，饭一定要吃，可以帮助便便呦！~

宁芙 · 发表于 2006-1-28 19:42:36

恩。。40公斤。。重了，我也要减肥。。嘎嘎……

泓湘天使 · 发表于 2006-1-29 02:11:35

泓湘天使赠与 sunny222cn 100 静茹币以示鼓励 8D

下面引用由sunny222cn在 2006/01/28 00:16am 发表的内容：1 q! A0 ^# C) d! N" q5 w
过年的时候好吃的东东多，多吃是难免的啦~~~: L4 d6 z( m5 F f5 L+ W- m2 @9 k7 F7 l
美食当前，别委屈了自己的胃~~！. A' ^+ ?0 U. T% V
吃的时候，高纤维的美食多吃点，饭一定要吃，可以帮助便便呦！~

好专业的说

樱·秋·蓝 · 发表于 2006-2-9 11:20:34

减肥……
想减却减不掉……
妈妈也不让……

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