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梁靜茹、戴佩妮 運動抗壓

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发表于 2003-4-10 05:53:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
梁靜茹、戴佩妮 運動抗壓 % Z, {" k, x: i4 ~0 o' }
周蕙、張智成一天不跑 全身不對勁 ( ]6 [+ \" Q" G# D# t& Y8 [
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記者粘嫦鈺/台北報導 ! z& a0 J9 m% }9 p0 W4 Q2 E
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張智成、梁靜茹、戴佩妮、周蕙、糯米團誰跑得最快?答案是周蕙、張智成,而梁靜茹和戴佩妮則是快走高手,想不到吧!由人間福報、人間衛視和國際佛光總會主辦的「愛讓台灣經濟飛起來─全省巡迴路跑活動」,13日正式起跑,昨天主辦單位邀集偶像歌手齊聚一堂,談到運動抗壓,梁靜茹說:「運動、流汗,天天從復興南路走到南京東路,保證身心舒暢。」
, j7 h! `+ C1 m梁靜茹和戴佩妮都坦承,每回發片期壓力大到快崩潰,失眠、腸胃不適等毛病都來報到,一定要讓自己渾身動起來,走路、跑步都可以流汗,心肺加速,情緒會跟著好轉,不要怕時間不夠,想到就動一動,出汗之後的效果,往往比吃藥解憂好太多。
( G( U( S+ q' y周蕙和張智成則是跑步一族,兩人長時間以來都維持跑步習慣,一天不跑,全身就會不對勁,所以想要和張智成比賽的話,要事先做好準備;此外,這群偶像歌手也建議年輕人要經常做身心靈減壓工作,才能做個真正開心的人。
! {$ i" B  ~4 @3 f) C4 w$ S& N
/ r5 ~9 s! S. n) S" y% {, w【 2003-04-09/聯合報/D2版/娛樂大搜查 】 # |/ T4 ^5 P- H+ Z& a
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发表于 2003-4-10 20:14:22 | 显示全部楼层

梁靜茹、戴佩妮 運動抗壓

昨天在电视里看到了
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