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[分享]减体重秘方,一定要看哦

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发表于 2004-3-30 23:01:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个办法是通过本人的自身经理
& E5 F- {) Z- E9 m然后通过自我总结
1 D0 `9 D4 h6 g+ h( w7 E$ G, T! f) X写出来给大家分享,希望有用( @( O$ V6 g/ q  y* ]4 G
我们这里大多是是学生,所以就用学期为周期0 Q: F+ a1 f- E, K3 M, q% |
首先,你必须要对电脑有热爱,特别是网游
% J7 _# `, H# x: d4 x* G" ^- E7 Y第二,最好对游戏机也特别喜欢。
3 Z8 @$ u2 K1 Y7 g7 m. H  U0 |, Y1----5各位都在学校,一定要做到11点以后睡,7点以前起来
4 i) q% t: w3 B2 p7 m" R早饭5顿只吃3顿,且每顿不能超过一元
/ U, G4 `6 h; u6 {# Y然后就是抓紧一切时间去网吧:这样就可以少吃很多午饭和晚饭
8 N# N4 l- v. O这样过了一个学期,效果会很明显的: C6 M$ Z% F7 @/ u# h
然后说回家,也就是周末,当然吃是可以多吃点,主要是补点营养7 I1 @6 ^& P) m# q  k
但睡觉一定不能多,不能超过7小时,所以为了打发寂寞的时光
" G& J" [7 m8 u' L/ ~$ ^就可以用网游和游戏机来度过
& A  ~- y( K6 b, r5 F" Y6 Y( }OK回去称称看,是不是吓了一跳啊
! G5 Z' {) [* N4 W以下是本人的情况
* I4 q5 F. q3 d6 P% ~每星期去网吧用去50元(2元一小时的)
' t  O& R. ^) _: N, {每星期在学校吃饭用50(还一直请人吃)
! o6 @; J; V4 I% C; V) q( |家中:PC,PS2早上2点睡,早上9点起(早饭中饭一起吃的)( }; k1 ~. c& D5 m
最后一个学期减了20斤9 b5 C! O* G4 c5 \& g6 T
PS:不要玩通宵,要死人的
发表于 2004-3-31 05:30:39 | 显示全部楼层

[分享]减体重秘方,一定要看哦

不是吧这么狠啊!那里是减肥啊!简直就是玩命啊!  U$ Q0 R" [& Y, ?) K  p8 f
我觉得。减肥最好的方法就是少吃,多运动。就是最好的。
% T, r. M. h: c. E本人就在实验。呵呵!
 楼主| 发表于 2004-3-31 05:34:26 | 显示全部楼层

[分享]减体重秘方,一定要看哦

可我已经有结果了& {) B0 G& @: d- V% y
其实做到以上的内容真的不难9 G3 h3 v1 ?0 k- ?2 f
只要走出第一步
( }. K( @9 W, N2 F7 L, G/ f以后的路就好走了
发表于 2004-3-31 05:35:36 | 显示全部楼层

[分享]减体重秘方,一定要看哦

那会不会影响皮肤呢-------
发表于 2004-3-31 08:55:13 | 显示全部楼层

[分享]减体重秘方,一定要看哦

恐怖啊~~~~~~
$ q. }1 N7 }) ~* B6 ?+ E不过我到想试试看哦~~~
发表于 2004-3-31 18:31:28 | 显示全部楼层

[分享]减体重秘方,一定要看哦

我现在正在增肥呢~~~~不过还是要谢谢你~~
8 }* H3 o; E; e# c哪里增过量了~~还是要用到你的方法~~# Z% r2 o" H& w. m  I: @

/ ^* f4 X: A0 |- Z呵呵~~~~~~~~~
发表于 2004-3-31 21:21:55 | 显示全部楼层

[分享]减体重秘方,一定要看哦

真不希望这样减肥  会把身体减坏的
发表于 2004-3-31 22:49:38 | 显示全部楼层

[分享]减体重秘方,一定要看哦

呵呵,我还想增肥哈~~~- ^) s% r6 {! g4 s
不敢像你那样~~~
发表于 2004-4-1 01:47:01 | 显示全部楼层

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就是啊!我也不想啊 !简直就是在玩命呢。
 楼主| 发表于 2004-4-1 03:03:44 | 显示全部楼层

[分享]减体重秘方,一定要看哦

对于个位想增肥的朋友
+ h# T, s# E1 u, m也告诉大家一个办法:每天喝酸奶
+ ]8 b4 Q( }; q% zPS:喝牛奶是减肥的哦0 k$ S0 s  t2 O" i1 u! P( q# ]
以上不是本人经验,出自一位医生之嘴
6 [/ a4 Y" o, F; L0 {1 m9 G9 A胆小者不必担心
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