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2004.09.23 中國時報1 Q6 k+ r, E" }- z7 E* p' |
梁靜茹 醜小鴨變尤物 低胸大方露
$ g# Q- {+ E8 f田瑜萍/專題報導5 Y; q6 Y$ Z( A0 k
出道至今，梁靜茹的轉變可說是從醜小鴨變天鵝的最佳實例，從第一張專輯至今，梁靜茹
( {# g. f' X4 ]" U' C* @& M. e* J臉變小了、虎牙修整齊了、體重變輕了、身體線條也出來了，從以前包得密不透風到現在, o4 |+ c6 x& @; X8 {
低胸短裙大方露，還為FHM雜誌拍攝性感照片，梁靜茹說：「我立志成為男人性幻想對象！
; d) M9 a' b R5 g% C9 B」
S4 u% v9 ~# b0 `! }# D髮型 效法HEBE 一輩子剪瀏海不中分
; X" ~# l; y/ ~: L梁靜茹推出第１張專輯時恰好碰上921地震，專輯銷售量不佳，她的造型也頗為「可怕」，
, f1 M1 i2 o- L$ K; e不僅穿起長裙想遮住她圓滾滾的身材，還中分長髮想遮住大臉跟腮幫子，「我現在才知道
2 g( y" |" A ^. A3 ]! I. l，想留長髮遮大臉是完全錯誤的想法，越遮越外擴，我的心情跟HEBE完全一樣，她剛出道
7 Q0 R1 I7 s% i U7 L% R( k的時候也是中分直髮，後來她說這輩子永遠不中分，一輩子剪瀏海，我也是，一輩子旁分' m3 {. M+ D. f9 {- V% ^- _: r
加上有層次的瀏海，這樣才能達到修飾臉部線條的效果。」
6 M. }3 L/ k& V8 l7 v8 i3 Q她笑說，以前不懂自己臉大要遮醜，不僅因為看了溫兆倫、邵美琪主演的港劇「我本善良
/ s' X8 R( Q& ]5 S) Q1 D」而學邵美琪去剪個「椰殼頭」，還曾經有段時間喜歡把頭髮統統梳到後頭紮馬尾，崇拜
& a) M# u- N% R8 m! o郭富城的她甚至也去剪過郭富城當年拍攝小虎咖啡的髮型，「現在想起來都覺得好好笑。5 g. A5 D1 R3 q
」, V; f7 d# \+ f, e
瘦身 用胸部、肚子貼牆壁 雕塑線條3 R4 _6 {* Y2 D& }2 S. m" C
其實自信是她變美的重要關鍵，在她專輯銷售不佳時，做起事情來畏畏縮縮，當然看起來& e0 @: A* h: g9 I1 z
不引人注目，但自從第２張專輯「勇氣」大賣後，梁靜茹整個人容光煥發起來，拍照也不
! s% B$ ~: d' e U! Q+ D6 I1 T; S似以往害怕，還會跟攝影師自我調侃：「角度很少，請多幫忙！」
1 C K r2 T3 R: z* @9 W在抓住自己的優缺點後，梁靜茹說：「我脖子短，要避免穿高領或是領子比較接近脖子的
7 F( e3 M0 K5 H4 {) O9 @- I衣服，我肩膀窄，所以要穿挖背、削肩及小可愛的衣服比較漂亮。」
" u8 w$ |( J% k- Q7 I現在梁靜茹的體重雖然只比以前少５公斤，但線條變好了，她歸功於肢體課：「張淳淳老0 z( s V. v7 M" T
師教我一招，從肩膀開始依序往下用胸部、肚子去貼牆壁，幾次做下來，我發現我後腰跟
" V& P3 J+ K [屁股的線條變漂亮了，上回去拍瘦身廣告時，穿起貼身晚禮服很好看呢！」, j3 ^) G& R6 `7 U
減肥 忌口、不吃消夜 慶功也不例外' X: i a; `8 {. c) ` k
除了運動外，梁靜茹當然也得忌口，她試過好幾種節食方法，包括蔬果減肥法、玉米* J) F# q7 F! H1 z3 F. ~
片減肥法，「一開始我連續５天都只吃青菜水果，頂多早上泡一杯麥片來喝，的確瘦得很) Q$ S; z$ ]4 q% u& g
快，５天瘦了３公斤，可是我手會發抖、唱歌中氣不足，很難過。」
2 o& t' E# V$ g! F% j5 w 「接著只吃玉米片泡牛奶，不吃其他東西，也是會有氣色不好的問題。我要唱歌，不
7 R, z* a: g4 q8 p* P2 p+ ?能中氣不足，只好放棄了這些減肥方法。」 忌口對梁靜茹來說真的很困難，她是個喜歡享" \0 T) ~& ]& {: n# {
受美食的人，後來她決定選擇運動加上不吃消夜，而且晚餐不吃澱粉類食物、只吃青菜加
6 @- F# N: w" h; G肉類的減肥方法，終於讓她可以瘦身，又可以不必忌口得很痛苦。
/ g4 i- x3 D& e5 |6 {7 v* R 如果碰上慶功宴是在消夜時段，梁靜茹也力行這個原則，只吃少許的青菜、豆腐、菇
' z) o: o8 b) a$ }+ T類這３大類食物。) x! e$ \3 ~5 i; J L
交友 戴佩妮、蔡健雅 分享美容好東西# [' B% o4 X O# j( W
梁靜茹跟戴佩妮、蔡健雅成為好友後，她們也成為她最佳討論美容話題的好伙伴。像4 M$ y2 ]. c S/ ?
是和戴佩妮都有的黑眼圈、痘痘問題，戴佩妮會跟她分享自己用過的好東西。
# V! i) O% ]9 q9 ?& @! [, b 蔡健雅則是一直拉著她要練瑜珈，上回碰面，蔡健雅還興致沖沖，要拉著她一起去泰
! W, _5 @; `2 S- T5 f; o1 A國上瑜珈課呢！
8 t! s7 G. S: k9 u) ? 運動 最愛游泳 睡前必搖呼拉圈
; j3 P) v2 O: S% u2 X3 P+ b4 a 除了練肢體課，梁靜茹還常游泳跟搖呼拉圈，以前發片不順時，她把生活費的1/4拿去0 ?. c/ a* s8 @$ f/ J8 b- Y
繳健身中心的會費練游泳，也因此學會游泳，到現在還是她最愛的運動。「我現在會挑人8 g' D/ ~9 X. v6 |/ ^8 S
少的時段去游，我敢穿比基尼，只是健身房都會在我游泳的時候放我的專輯，讓我游起來% y" j8 F D ^7 I
很不放鬆。」
) b( f: Y2 x+ H 梁靜茹說，因為放出來的曲目順序聽起來像盜版，而且邊聽自己的歌邊游泳真的很怪# ^2 A6 C/ D3 c, r) t0 b
，像是「我喜歡」的節奏配合蛙式還可以搭，要是碰上「分手快樂」都不知道游泳的節奏& Q0 ?( c0 k) H% l. w5 h
要怎麼抓，真想憋著氣游都不要起來。
4 s. j% \& Y! y. K$ N: S5 P& Z 而邊看電視邊搖呼拉圈也是她的睡前運動，「我搖呼拉圈大概可以20分鐘不掉下來，! Z# o+ B+ r# `" D9 ]1 `, T( b
不像李心潔是高手，她可以看完２個小時的綜藝節目，還在繼續搖著呼拉圈。」! e. g+ b2 {8 H7 [2 g! k
變臉 人說大有福氣 上電視看起來卻是胖% E7 B, b5 T3 r/ p }
當了藝人後，梁靜茹說她怪過她媽媽３件事─大臉、不整齊的牙跟小象腿，就連她弟 M5 p7 O- i* E$ P' Y
弟都愛嘲笑她下巴短：「妳以後會是個沒有下巴的鬼！」她拍照的時候也最怕攝影師說：3 F. J" F0 g, [% b+ T
「把下巴抬起來！」可是梁媽媽告訴她：「不會啊！大臉有福氣、虎牙最可愛，腿粗站得
% q! r0 l& l8 ]) s6 K3 A6 o. ~; {穩。」讓梁靜茹又氣又好笑。6 A" @) }' M+ ]- F1 h: K2 L" `+ w
許多歌迷在路上遇見她，總會雙手捧著臉驚呼：「天吶，你是梁靜茹嗎？你的臉沒電
9 c2 X, F3 m. w* h+ A( }# M視上大，身材也不胖，在電視上看起來都這樣，那我們怎麼辦？」梁靜茹無奈地說：「臉# X- n' M) L& s* T' \- d) r, p
大真的很倒楣，就算身體瘦成皮包骨也沒用，看起來就是胖。」
5 y+ _ q* i9 j 在馬來西亞一位男藝人的介紹下，她用了某家品牌的瘦臉霜，印證了「沒有醜女人，
2 i( U6 k" z# U, _% I只有懶女人」這句話，在她天天勤擦、兩天敷臉的努力下，她的臉看起來沒以前圓滾滾，3 q: f- P$ d0 Z$ Z
加上她抓住了自己的優缺點，把鎖骨跟肩膀的線條露出來彌補脖子短的缺點，讓她看起來
4 {% p: E" I- {) s變美了。 |
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狗仔卡
发表于 2004-9-24 07:42:39
提升卡
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显身卡
发表于 2004-9-24 07:46:22
楼主