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2004.09.23 中國時報# V E9 {# q" ]6 |, X2 R
梁靜茹 醜小鴨變尤物 低胸大方露
1 k! I/ [: d2 s' J: n7 t) K$ R+ a% ]田瑜萍/專題報導
7 G$ z( b @1 T' d7 {+ a出道至今，梁靜茹的轉變可說是從醜小鴨變天鵝的最佳實例，從第一張專輯至今，梁靜茹# @% m/ X% A0 Y, Z
臉變小了、虎牙修整齊了、體重變輕了、身體線條也出來了，從以前包得密不透風到現在
: W5 G2 W) A2 P' g3 l- A, d5 M7 O i低胸短裙大方露，還為FHM雜誌拍攝性感照片，梁靜茹說：「我立志成為男人性幻想對象！6 C7 l+ S3 l1 U$ T8 `
」; `# \2 ^% k7 k) `# @% X2 f
髮型 效法HEBE 一輩子剪瀏海不中分0 h; I: Z. ]; L% ]
梁靜茹推出第１張專輯時恰好碰上921地震，專輯銷售量不佳，她的造型也頗為「可怕」，+ \( A1 e9 R! ?$ O7 l# x
不僅穿起長裙想遮住她圓滾滾的身材，還中分長髮想遮住大臉跟腮幫子，「我現在才知道
9 i* a$ |, s L4 L，想留長髮遮大臉是完全錯誤的想法，越遮越外擴，我的心情跟HEBE完全一樣，她剛出道6 S1 }) k7 `. ?8 Z" j/ R8 n
的時候也是中分直髮，後來她說這輩子永遠不中分，一輩子剪瀏海，我也是，一輩子旁分
+ ]0 P6 K4 C3 Q$ Y5 G, Q8 b* g( R* L加上有層次的瀏海，這樣才能達到修飾臉部線條的效果。」3 g' C- E+ z9 a+ i' R @' B% M6 O
她笑說，以前不懂自己臉大要遮醜，不僅因為看了溫兆倫、邵美琪主演的港劇「我本善良
! d2 g! Z. L) A. C; B1 Y」而學邵美琪去剪個「椰殼頭」，還曾經有段時間喜歡把頭髮統統梳到後頭紮馬尾，崇拜7 `) y& ?' c. e# n
郭富城的她甚至也去剪過郭富城當年拍攝小虎咖啡的髮型，「現在想起來都覺得好好笑。
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瘦身 用胸部、肚子貼牆壁 雕塑線條
+ D0 y( A% Y! a) u5 Z其實自信是她變美的重要關鍵，在她專輯銷售不佳時，做起事情來畏畏縮縮，當然看起來$ o2 j2 B0 A0 T& z9 D2 V0 W
不引人注目，但自從第２張專輯「勇氣」大賣後，梁靜茹整個人容光煥發起來，拍照也不
- B* N& r8 Y( y! b, Y* F似以往害怕，還會跟攝影師自我調侃：「角度很少，請多幫忙！」 U% Q+ P! j3 w0 u% R- b, Z
在抓住自己的優缺點後，梁靜茹說：「我脖子短，要避免穿高領或是領子比較接近脖子的
6 t& S7 ?" u) B C u0 v衣服，我肩膀窄，所以要穿挖背、削肩及小可愛的衣服比較漂亮。」
; D) c9 H- Y1 A% u' S現在梁靜茹的體重雖然只比以前少５公斤，但線條變好了，她歸功於肢體課：「張淳淳老% |' S8 s/ ^! E5 f/ Y; r
師教我一招，從肩膀開始依序往下用胸部、肚子去貼牆壁，幾次做下來，我發現我後腰跟4 z0 g/ r+ y3 F6 ~/ Z" |
屁股的線條變漂亮了，上回去拍瘦身廣告時，穿起貼身晚禮服很好看呢！」
0 R1 `5 t$ f3 W& ^ 減肥 忌口、不吃消夜 慶功也不例外
; l; ~! @ y" R; w0 t0 E" g7 j) O$ `7 Z 除了運動外，梁靜茹當然也得忌口，她試過好幾種節食方法，包括蔬果減肥法、玉米
, g9 y; v" G$ ]" R. Q! _片減肥法，「一開始我連續５天都只吃青菜水果，頂多早上泡一杯麥片來喝，的確瘦得很
# e8 ]% d7 T9 T2 g4 o- Z3 {( [快，５天瘦了３公斤，可是我手會發抖、唱歌中氣不足，很難過。」
; B5 E$ n; v6 C5 @5 V& ^3 \ 「接著只吃玉米片泡牛奶，不吃其他東西，也是會有氣色不好的問題。我要唱歌，不0 V4 B" {$ T( n5 l6 b1 [2 |1 c
能中氣不足，只好放棄了這些減肥方法。」 忌口對梁靜茹來說真的很困難，她是個喜歡享
- f3 W, o$ I+ {& W6 W/ A# Q) R5 h, U受美食的人，後來她決定選擇運動加上不吃消夜，而且晚餐不吃澱粉類食物、只吃青菜加
6 ?; k* |* H; v/ U肉類的減肥方法，終於讓她可以瘦身，又可以不必忌口得很痛苦。
" e& x/ M5 B, Q( Y4 }6 Z0 G 如果碰上慶功宴是在消夜時段，梁靜茹也力行這個原則，只吃少許的青菜、豆腐、菇
) S1 T1 l& f5 T類這３大類食物。
! Y5 q% u* S2 z# ]" F, P3 A 交友 戴佩妮、蔡健雅 分享美容好東西 G* {. O6 i3 P- o; G" v
梁靜茹跟戴佩妮、蔡健雅成為好友後，她們也成為她最佳討論美容話題的好伙伴。像, \: e% R3 B! |& ^/ \. A+ Q
是和戴佩妮都有的黑眼圈、痘痘問題，戴佩妮會跟她分享自己用過的好東西。/ c" w) q4 N3 n
蔡健雅則是一直拉著她要練瑜珈，上回碰面，蔡健雅還興致沖沖，要拉著她一起去泰
- x. Q3 A% Y0 u4 ^國上瑜珈課呢！
' _( h1 x0 K x8 A& k 運動 最愛游泳 睡前必搖呼拉圈4 z% T; {* Y' c' ~9 }+ C. r; u
除了練肢體課，梁靜茹還常游泳跟搖呼拉圈，以前發片不順時，她把生活費的1/4拿去7 e5 V# Z, @5 v% H1 v! V
繳健身中心的會費練游泳，也因此學會游泳，到現在還是她最愛的運動。「我現在會挑人
$ o2 S: `- M( F" H4 a4 T4 f少的時段去游，我敢穿比基尼，只是健身房都會在我游泳的時候放我的專輯，讓我游起來
( ]3 S7 q1 R$ ?+ V* Z# K/ }很不放鬆。」* y2 L& _) X% H; z9 b( L
梁靜茹說，因為放出來的曲目順序聽起來像盜版，而且邊聽自己的歌邊游泳真的很怪+ D, a! t g" d i
，像是「我喜歡」的節奏配合蛙式還可以搭，要是碰上「分手快樂」都不知道游泳的節奏' K) W2 q( ]6 x4 f) H1 `& n) _
要怎麼抓，真想憋著氣游都不要起來。' _# Z8 R" k% R d0 `; }# D1 x a
而邊看電視邊搖呼拉圈也是她的睡前運動，「我搖呼拉圈大概可以20分鐘不掉下來，
9 Y5 Q) ~: l9 b* n. U. W不像李心潔是高手，她可以看完２個小時的綜藝節目，還在繼續搖著呼拉圈。」) D1 _# G! D7 D, R% u, R: r9 @
變臉 人說大有福氣 上電視看起來卻是胖: n6 k, l+ `. E O) ~
當了藝人後，梁靜茹說她怪過她媽媽３件事─大臉、不整齊的牙跟小象腿，就連她弟
) _5 k7 w' Z! [5 ~1 ~! t弟都愛嘲笑她下巴短：「妳以後會是個沒有下巴的鬼！」她拍照的時候也最怕攝影師說：% O* u. F) N: N7 u' `
「把下巴抬起來！」可是梁媽媽告訴她：「不會啊！大臉有福氣、虎牙最可愛，腿粗站得: M6 W$ m J8 C; c" m4 c
穩。」讓梁靜茹又氣又好笑。" y5 n9 ?( D0 n) E% }
許多歌迷在路上遇見她，總會雙手捧著臉驚呼：「天吶，你是梁靜茹嗎？你的臉沒電
5 E/ t$ \5 D2 h! v6 ?; ]. ?9 Y視上大，身材也不胖，在電視上看起來都這樣，那我們怎麼辦？」梁靜茹無奈地說：「臉1 u& n6 _9 C2 Z% Q
大真的很倒楣，就算身體瘦成皮包骨也沒用，看起來就是胖。」' z+ [, s" ?* }! \/ t
在馬來西亞一位男藝人的介紹下，她用了某家品牌的瘦臉霜，印證了「沒有醜女人，
9 R6 k, ]1 G$ P只有懶女人」這句話，在她天天勤擦、兩天敷臉的努力下，她的臉看起來沒以前圓滾滾，
6 c5 e; N. B- a/ i9 h* ?; U加上她抓住了自己的優缺點，把鎖骨跟肩膀的線條露出來彌補脖子短的缺點，讓她看起來
/ q8 Q7 w% y0 v' I2 ~變美了。 |
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狗仔卡
发表于 2004-9-24 07:42:39
提升卡
置顶卡
变色卡
显身卡
发表于 2004-9-24 07:46:22
楼主