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这个办法是通过本人的自身经理! N: S" s1 q3 `! n5 q' ]
然后通过自我总结& C4 n& ?& q! c3 C2 `7 R
写出来给大家分享，希望有用
1 c# i6 ~! q# |# k我们这里大多是是学生，所以就用学期为周期
) r: s0 v1 u) f- I. e1 e& y4 X首先，你必须要对电脑有热爱，特别是网游8 @; G O+ {; Z! B1 w: I
第二，最好对游戏机也特别喜欢。
! J* P; ~2 c+ V$ {. H6 n1----5各位都在学校，一定要做到11点以后睡，7点以前起来( ^: Z5 y! \, u, q
早饭5顿只吃3顿，且每顿不能超过一元7 U; S5 B& i4 b: E1 B+ N; c
然后就是抓紧一切时间去网吧：这样就可以少吃很多午饭和晚饭
( v7 B2 f! ]! @9 k这样过了一个学期，效果会很明显的9 B! K( [5 q- u7 B$ d
然后说回家，也就是周末，当然吃是可以多吃点，主要是补点营养% j4 I0 j; Z( A4 S
但睡觉一定不能多，不能超过7小时，所以为了打发寂寞的时光
8 T* @5 p; Y. ?' z4 }就可以用网游和游戏机来度过+ i1 B+ M$ n6 Q* v$ N2 l
OK回去称称看，是不是吓了一跳啊! S4 k, V" w- W7 Z* t
以下是本人的情况
0 ^" Y9 Y Z. N& Z: z X每星期去网吧用去50元（2元一小时的）4 F' h3 h* J0 Y1 m$ R9 ]7 V! h
每星期在学校吃饭用50（还一直请人吃）
2 H% t2 @/ _! a' X家中：PC，PS2早上2点睡，早上9点起（早饭中饭一起吃的）
5 i' a: a8 B; h+ Q; J最后一个学期减了20斤
4 i( y c# e1 y6 EPS：不要玩通宵，要死人的 |
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狗仔卡
发表于 2004-3-30 23:01:24
提升卡
置顶卡
变色卡
显身卡
楼主
发表于 2004-3-31 22:49:38